やわらかな音と、体の深部に届くような振動。
シンギングボウルは、聴くだけでなく、体で感じる“音のセラピー”です。以下のふたつのスタイルでご体験いただけます。
■音のイベント（サウンドバス体験） 海外でも注目されている「サウンドバス」。
シンギングボウルやさまざまな音の波に包まれる、深いリラクゼーションの体験です。
呼吸日和では、ヨガと組み合わせた動と静のセッションや、 音だけに集中するサウンドバス単独のイベントを不定期で開催しています。
日々の疲れや思考を手放し、音の中でゆるやかに“自分”へと戻っていくような時間をお届けします。
■セラピーセッション（まどろみの時間） 横たわり、全身に響く音と振動に身をゆだねる60分からの個人セラピー。 「まどろみの時間」は、睡眠の質を高めたい方や、心の緊張を手放したい方におすすめです。ただそこに居るだけで調う時間です。

▶ ご予約・詳細は「まどろみの時間」専用ホームページへ

心を整え、日常が少し豊かになるような 小さな学びと体験のワークショップを開催しています。
たとえば、 季節を感じるお香づくり 糸・布や紙を使った手仕事の時間 大人の女性のためのSNSマーケティング講座 など どの講座も初心者の方が安心して参加できる内容です。
会場は内容によって異なりますが、 いずれも少人数・ゆったりとした雰囲気の中で進行しています。
一度きりの体験も、継続して通っていただくスタイルもご用意しています。 「やってみたい」の気持ちを、どうぞそのまま持ってお越しください。

主な活動場所は下記になります。10月末からお休みします。